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明けましておめでとうございます☆☆

イライラして、攻撃的になりそうになったら、わたしなら、好きな音楽を聞いて、好きな人とおしゃべりをして、ゆっくりお風呂に入って、暖房のきいた部屋でアイスクリームを食べて、本を読んで、お布団の上でごろごろする。

そうして英気を養って、明日も頑張ろう！

イライラの元を断つための戦略を練ろう！

今年もよろしくお願いします。

　　　　　　　2015年　　元旦